捻挫・靭帯損傷

捻挫とは、外力がかかることで、関節を支えている靱帯などの軟部組織が損傷することをいいます。
手足、肩など全身のあらゆる関節部位で起こります。
原因としては、スポーツ中の激しいぶつかり合いやランニング中の急な方向転換、交通事故や転倒、日常生活中の段差の昇り降りなど様々です。
損傷の多くは、靱帯の緩みや一部もしくは完全な断裂です。
自覚しやすい主な症状は、患部の腫れと痛みの2つで、その他に、皮下や関節内の出血、熱感などが見られることもあります。

打撲・打ち身

打撲は転んだりぶつけたりすることが原因で発生する怪我のことです。一般に「打ち身」とも呼ばれます。
局所的に強い衝撃が加わることで起こる損傷で、コンタクトスポーツによる接触などで起こることもあります。
打撲になったときは、皮膚の表面だけが傷付いているのではなく、
さらにその奥の皮下脂肪や筋肉などもダメージを受けている状態です。
細い血管が傷付くこともあります。

筋挫傷・筋損傷

挫傷とは打撲により、皮下組織や筋肉、腱などに損傷が生じるものです。
そのうち筋肉に損傷を受けたものを筋挫傷と呼びます。場合によっては骨の損傷や骨折を合併することもあります。
筋挫傷はコンタクトスポーツ(相手との接触)などでよく起こります。
主な症状は激しい痛みと腫れで、打撲した周囲がだんだん腫れてきてパンパンになってきます。
腫れは翌日から数日で最大となり、その後徐々に軽減していきます。
歩行障害や膝関節の屈曲制限が生じることもあります。
重症の場合には数日経過しても膝の屈曲が90度以上曲がらないことがあり、
そんなときは、痛みのない範囲で関節可動域を改善するリハビリを行なっていきます。

骨折・脱臼

骨折とは、骨に力が加わることによって骨が完全に折れる、またはヒビが入ったり、一部が欠けたりすることです。
基本的に骨は丈夫な作りになっています。しかし、高齢者もしくは何らかの病気を抱えている場合では、骨の強度が弱っているために、たとえばつまずいて手のひらをついただけで手首が骨折してしまうケースもあります。
また、骨折の重症度はさまざまで、捻挫ねんざだと勘違いし放置されてしまうこともあります。
しかし、放置したためにより状態が悪くなったり、治るのが遅くなったりすることもあるので、
骨折について正しい理解と早い段階での適切な治療が必要です。

脱臼とは、関節が外れて骨が正常な位置からずれてしまった状態を指します。
関節が少し外れた状態を“亜脱臼”、完全に外れた状態を“脱臼”として区別されていますが、本質的にはどちらも外傷です。
関節は骨と骨のつなぎ目にあたる部分で、人体にはたくさんの関節があり、
どの関節も脱臼する可能性があります。